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Kelly Bertaco



31 anos/Casada/2 Filhos/São Paulo- SP

MEU VÍDEO: ASSISTAM

Emagrecimento


70 KG ELIMINADOS:

Com Reeducação Alimentar por  conta própria.

TEMPO: 1 ano e 6 meses.

Dados  do Antes e Depois:

Altura: 1.70

 INÍCIO 08/04         ATUAL

135kg                    ;65kg

Maneq. 58            40

Busto 120             92

Cintura 125          68

Quadril 140          99

Calçado 39          37



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Dr. Alessandro Spíndola

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Cheia de novidades!!!

I)  NOSSO II ENCONTRO

Olá queridas, foi hj o nosso encontro e foi muito legal, me surpreendi, como no primeiro encontro. Pois antes de ir estava meio reciosa, sem saber quem iria, se seriam meninas legais, o que iríamos fazer e essas coisas, acho que tem gente que até desiste de ir por esses motivos. Mas foi super legal!!!

Quem compareceu:

Essa é a Gabi do blog: http://emagrecendoeusei.blogspot.com Eu já a conhecia,do primeiro encontro. Ela é super determinada,mesmo morando longe, sempre está super empolgada c nossos encontros e muito determinada no seu emagrecimento. Já eliminou 28 quilos em 4 meses e ela vai chegar  no seu peso ideao,pois etá mesmo determinda e pensando como magra. A gabi é simpática e doidinha!

 Essa é a SOL,do blog http://vouficarmagra.blogspot.com . Ela n é doidinha ela é doidona, muito engraçada, n bate muito bem das idéias não,rsrsrs. Brincadeirinha em Sol, tb na luta contra a balança eliminou 2.7kg, n sei em qt tempo. Mas ela é tão doidinha que n sei como ajuda-la entrar na linha,rsrsrs. Mas vc vai conseguir amiga, vc é linda, super jovem e vai vencer.

 Essa é a Eddi do blog http://tudovaiserdiferente-eddi.blogspot.com . Muito simpática, linda,vejam na foto: mesmo c uns quilinhos a mais o formato do corpo, é daquelas estilo violão. Já eliminou 12 quilos e está super determinada à se manter na luta  firme e forte até o fim. Vc vai conseguir amiga, pois agora estou de olho em vcs!!!

 Essa é a Suzana do blog  http://emagrecerminhavitoria.blogspot.com . Sexy por natureza, magrinha ou gordinha é do estilo de mulherão sexy, muito simpática, transmite alegria, organizada e tb é muito determinada! Já eliminou 13.4kg."É isso aí SU, continue assim e logo vc chegará ao seu objetivo."

Jay do Blog  http://joyatekila.zip.net   . A Jay é uma menina, novinha meiga e linda. Continue assim linda c força de vontade e vc vai chegar ao seu objetivo, pois já se foram embora 17 quilos e o restante vai tb rapidinho embora p nunca mais voltar. Oh Jay, Flor desculpa trocar os nomes, n foi o sol não, é a tinta loira mesmo e já sou atrapalhada de nascesça,rsrs. Vc é um doce, meiga, foi comigo no carro até o lugar onde comemos.

  Luana do blog http://fechandoabocadevez.blogspot.com . Linda, alta, inteligente, educada. Eliminou 4 quilos e agora, vai entrar em forma né Lu?Estou aqui p puxar a orelha de vcs, ninguém mandou vcs irem me conhecer. Rsrs. Vcs vão ver as próxima fotos, vamos nos preparar p aquela capa da revista hein ?!Do nosso grupo de blogueiras. Te adorei viu!!!

Eu n tenho nenhuma foto minha sozinha de lá, me envie meninas vou colocar igual a de vcs.

São todas lindas,  adorei conhecer todas vcs!!!

Eddi e Eu 

 Foi maravilhoso o encontro, adorei conhecê-las, todas muito legais, cada uma c um jeitinho diferente, me dei muito bem c todas. E agora da mesma forma que vcs me ajudam a me manter e até eliminar mais um pouquinho, estarei pegando no pé de vcs, quero outra foto de cada uma no próximo encontro e c alguns quilinhos a menos hein?! Se n vou puxar a orelha e deixar vermelha. Rsss, se cuidem!

II) Para quem pensa que nós só falamos em dieta, etão enganados, nós tb fomos visitar  uma amostra do MAM "Museu de arte moderna de Sp"que etá comemorando 60 anos.

Todas nós gostamos muito de Arte, principalmente  a Sol, ela entende muito  sobre o assunto. Né Sol?  rsrsrs

A Natureza do moderno e do contemporâneo e suas interfaces:

- Seção dedicada à fotografia, c núcleos temáticos, sob o ponto de vista da história da Arte  brasileira.

Olhem as grandes queimadas. Pena que está cada x mais difícil de preservar!

Um pouquinho do acervo com artes feitas com troncos de árvores queimadas.

III) ESTOU NA BOA FORMA

É do Desafio de Verão, queo muito ganhar aquele cruzeiro, torçam por mim minhas amigas!

 Clique e comente sobre mim porfavor.

Ontem qd fui comer c as meninas vi a nova Boa Forma de Dezembro e comprei, áí estou eu na pag.17, nas 2 primeiras fptos sou a primeira da direita p a esquerda.

Estou Junto c a Editora Fitness da Boa Forma a Cris, com a Erika e a Karina, meninas super legais que treinaram comigo na Cia Atlhetica.

Agora por favor torçam por mim, quero ganhar esse cruzeiro Fitnnes da Boa Forma!

Visitem o Blog do Desafio de verão da Boa Forma:

IV) Penúltima segunda-feira de pesagem do nosso Desafio, passem os pesos, estamos no final hein?!!

Beijos e tenham uma ótima Semana!!!


Escrito por kelbertaco às 18h58 [ ] [ envie esta mensagem ]



PiscadelaOLÁ MENINAS...

 Estou um pouco sumida, me desculpem, estou em falta c vcs, devendo visitas. Mas essa correria de final de ano, os filhos de férias,nossa uma loucura, mas logo td volta ao normal!

 Está chegando nosso encontro é NESSE SÁBADO. Espero vê-las !

 Meninas que confirmaram presença:

GABI-       http://emagrecendoeusei.blogspot.com

LAU -       http://pazexterior.blogspot.com

suzana-   http://emagrecerminhavitoria.blogspot.com

DÉBORA- http://dasabelha.blogspot.com

JAY-         http://joyatekila.zip.net

FRAN-      http://flexoesereflexoes.blogspot.com

SOL-        http://vouficarmagra.blogspot.com

SOL-        http://meuemagrecimento.blogspot.com

Ana Car.  http://eujafizaminhaescolha.blogspot.com

A Si         http://sirumo2009.blogspost.com

Luana     http://fechandoabocadevez.blogspot.com

EU COMIGO MESMA

********************************************

DESAFIO DE VERÃO!

 Está pertinho do final !!!

Peso atualizado:

NOME 03/nov 10/nov 17/nov 24/nov 01/dez 08/dez ELIMINADOS BLOGS OU EMAIL
DRIKA 87 86.7   86.6     0.4 http://www.drikalight.blogspot.com
LI 79       77.4 77 2.0 http://queromereencontrar.blogspot.com
ZANA 66.8 66.1 66.2 65.8 66.4   0.4 http://emagrecendorealmente.zip.net 
CAROLINE 103.4 97 96 94.3     9.1 cevekow2@gmail.com 
SOL 69 67.9 67 66.8 66.5 66 3.0 http://sol-meu-emagrecimento.blogspot.com 
MIRA     91 90 90   1.0 http://meusdiasdemira.blogspot.com 
HERLY 76 75.6   75.1 74.9   1.1 http://vouconseguir-simpatica.blogspot.com
VANUZA 74.8 74.5 74.5   80.1 79   http://deixareidesergorda.zip.net 
MARI NO REGIME 71.7 71 70.5 69.6 68.6   3.1 http://marinoregime.blogspot.com 
CRISTINA 85 84.8   84     1.0 http://semmedodeemagrecer.blogspot.com
MEY 75.5 73.5   72.2 71.8   3.7 http://romeyka.zip.net
RAKEU 96 93.5   91 90.5 90 6.0 http://rakeu.wordpress.com
ALINE 103.7 102.2   102     1.7 http://reformatotal.zip.net 
PRISCILA 90 89.5 88.9 88.5 88.4   1.6 http://emagrecendocorpoealma.blogspot.com
LUCIA 103 103.3   103     0 http://vencendo-obstaculos.zip.net
SILMARA 100.8 99.9 98.5 98 97.3 97.3 3.5 http://silsanro.blogspot.com 
VIVIANE JORDÃO     83 82     1.0 vivi.jord@yahoo.com.br
SUZANE 97 95.8   95.5 94.8 93.8 4.0 suzanegeo@hotmail.com 
GISLAINE 52 52   51.5 51.3   0.7  
MA 108.3   104.9 104.9     3.5 emagrecer@mail.com 

BEIJÕES E FIQUEM COM DEUS!!!

 


Escrito por kelbertaco às 20h43 [ ] [ envie esta mensagem ]



Meninas...O que aconteceu que poucas estão comentando no meu blog???

Será que é pq estou postando menos? Vcs sabem que estou numa correria, mas já está acabando e voltarei dar mais atenção ao meu blog e a todas vcs, amo muito td isso!

Vcs fazem falta, são meu incentivo e minha força p manter o blog!

Gente está chegando nosso encontro, cadê seu nome aqui?

Vamos meninas, vai ser legal! Vou adarar conhecê-las pessoalmente.

Estarão conosco:

GABI-       http://emagrecendoeusei.blogspot.com

LAU -       http://pazexterior.blogspot.com

suzana-   http://emagrecerminhavitoria.blogspot.com

DÉBORA- http://dasabelha.blogspot.com

JAY-         http://joyatekila.zip.net

FRAN-      http://flexoesereflexoes.blogspot.com

SOL-        http://vouficarmagra.blogspot.com

********************************************

 Estamos perto do final do desafio, espero que todas tenham conseguido eliminar uns quilihos.

Porfavor me passem os novos pesos. Amanhã atualizarei a tabelinha.

Beijos com carinho...e tenham uma Semana Maravilhosa!!!


Escrito por kelbertaco às 22h51 [ ] [ envie esta mensagem ]




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